Feijões para café da manhã, feijão para chá, feijão para atender às suas necessidades e feijão para mim! Os feijões são embalados com proteína e fibra, que são os dois bastante cruciais nas refeições do diabético. Faça um esforço para consistir em vários feijões e lentilhas dentro dos itens alimentares que você consome, como você pode. Basta cozinhá-los e jogá-los em cada pequena coisa, de pimenta a saladas! As lentilhas são uma refeição incrível. Eles podem ser enchidos com proteínas e nutrientes de boa qualidade. Eles podem ser perfeitos para indivíduos com diabetes (ou certamente qualquer um) que procuram derramar peso corporal. Você poderá fazer um milhão de problemas com eles! É possível cozinhá-los e, depois, torná-los em hambúrgueres e consumi-los como hambúrgueres! Você pode germiná-los dentro de uma jarra e, depois disso, polvilhe-os dentro de uma salada! Eles geralmente estão presentes na maioria dos comerciantes e não são caros - então inclua-os para sua lista de verific...