Feijões para café da manhã, feijão para chá, feijão para atender às suas necessidades e feijão para mim! Os feijões são embalados cheios de proteína e fibra, que são os dois realmente cruciais nas refeições do diabético. Tentando conter como muitos feijões e lentilhas dentro das refeições que você consome como você pode. Basta cozinhá-los e jogá-los em tudo, desde chili até saladas! As lentilhas são uma refeição incrível. Eles podem ser embalados com proteínas e nutrientes de alta qualidade. Eles são excelentes para indivíduos com diabetes (ou certamente qualquer indivíduo) que procuram livrar-se do excesso de peso. É possível fazer um milhão de itens com eles! Você é capaz de cozinhá-los, em seguida, torná-los em empanadras e consumi-los como hambúrgueres! Você é capaz de germiná-los no frasco e, depois disso, polvilhe-os dentro de uma salada! Eles geralmente estão presentes na maioria das lojas e não são caros - então inclua-os para sua lista de verificação de compras! Importa...